Здравствуйте
Меня зовут Антон Лужковский,
здесь вы узнаете, что такое коучинг,
и в каких случаях он может оказаться полезным
Что такое коучинг
Коучинг – это способ достижения целей. Это индивидуальное консультирование, работа один на один, когда коуч (консультант) задает доверителю (обратившемуся) вопросы и «возвращает» обратно информацию, которую он получил. Можно сказать, что он работает зеркалом, подсвечивая разные стороны ситуации доверителя.
Зачем это нужно
Мы все варим в голове бессчетное число разнообразных мыслей. И в тот момент, когда нужна ясность, понимание что важно, а что нет, какой сделать выбор, почему то, что хочется уже так долго, не получается - самому очень непросто разобраться в этом объективно. Я на своем опыте знаю, что один час разговора с коучем толковее многих дней самокопания.
Записаться на
Бесплатную пробную сессию
Компании для которых я проводил или разрабатывал тренинги:
Кто я
Мне 36 лет, у меня замечательная семья, дочь и сын. Я родился в Ленинграде, женился на Филиппинах, построил дом на Бали, в общей сложности полгода провел в Индии, закончил ВШМ СПбГУ, в российских и западных компаниях занимался маркетингом, продажами, обучением, управлением проектами, в оффлайне и онлайне делал собственные бизнесы. В 2014-2015 году я учился в Институте Коучинга, а последние 8 лет моё основное занятие - обучение и консультирование людей и компаний.
Каким должен быть эффективный коуч
Эффективный коуч должен, во-первых, быть тем человеком, кому можно довериться. Для успеха клиенту нужно быть максимально честным. И перед коучем и перед самим собой. Именно поэтому мне нравится называть своих клиентов «доверителями».
Во-вторых, коуч должен быть непредвзятым и верящим в огромный потенциал доверителя. Коуч не наставник, он не рассказывет с высоты своего опыта как в этой ситуации поступить. Он верит в то, что любой человек имеет ресурсы и возможности для получения того, что для него действительно важно. К сожалению, в нашем мире не все могут похвастаться тем, что в их успех кто-то верит, а ведь это очень важно.
В-третьих, коуч должен быть внимательным. К словам, опущенным темам, эмоциям, звучанию голоса, жестам и мимике. Человек говорит не словами, человек говорит целиком. И то, что важно – обязательно проявится.
Антон, будучи младше меня и имея опыт предыдущего знакомства смог так выстроить отношения со мной в позиции: Коуч - ученик, Что за 5 сессий, проведённых в начале 2015 года, на конец декабря я могу смело утверждать, что все мои планы и цели реализовались на 150%, и это меня удивляет. Удивляет, потому что я скептически поначалу ко всему относился. Спасибо Антону за то, что я поверил в Коучинг, как технологию. А это дорогого стоит.
Алексей, Санкт-Петербург
Работать с Антоном очень комфортно, интересно и главное эффективно! Я считаю, что хороший наставник - это просто необходимость. Мне Антон помог разобраться в себе, помог понять куда мне двигаться буквально за два занятия. Он быстро понял задачу и смог направить мои мысли в нужное русло, благодаря чему в моей запутанной голове все прояснилось. И что немаловажно, Антон – очень позитивный, дружелюбный человек, с которым легко и это здорово.
Ирина, Москва
Антон Лужковский - первый в моей жизни коуч. Вопреки убеждению про первый блин комом, мой опыт оказался лёгким и, самое главное, продуктивным. Уже во второй встрече Антон помог мне увидеть ситуацию с другой стороны, что в дальнейшем сильно упростило выход из неё. Располагает также неподдельное желание Антона помочь разобраться с нужным вопросом. Искреннее общение - половина успеха. Я считаю, что это круто. Рекомендую Антона Лужковского своим друзьям с чистой совестью и благодарностью ему.
Анна, Санкт-Петербург
Я шла на встречу с Антоном с двумя конкретными вопросами, была достаточно скептически настроена относительно Коучинга в целом и ждала скорее менторских советов, так как не видела возможности решить их самостоятельно. За 4 встречи Антон вытащил из меня решение моих задач, чем полностью поменял мое отношение к Коучингу и новые, куда более глобальные вопросы и цели. Этот опыт показал, что работать всегда есть над чем, а с коучем ты проходишь этот путь гораздо быстрее нежели занимаясь самокопанием.
Ксения, Санкт-Петербург
Атмосфера работы с Антоном сама по себе способствует умиротворению и спокойствию, продуктивной работе и внимательному отношению к себе.
Результат нашей работы очевиден. Я вырвалась из тепличного Петербурга, уехала жить одна в Азию на несколько месяцев. Первый шаг из моего плана реализован, остальные ждут своей очереди.
Настя, Санкт-Петербург
С какими запросами обращаются чаще всего
С чего начать?
Оставьте свои контактные данные и я предложу время для бесплатной пробной сессии.
Сессия длится один час, мы можем провести ее очно, если совпадем географически, либо по скайпу.
Пробная сессия даст ответ: нужен ли вам сейчас коучинг и подхожу ли вам я, как коуч.